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아로마테라피란 무엇일까? 아로마테라피 경험과 솔직한 생각 아로마테라피는 향기를 뜻하는 아로마(aroma)와 치료요법을 뜻하는 테라피(therpy)의 합성어로 향기치료, 향기요법을 의미합니다. 아로마테라피는 주로 식물에서 추출한 에센셜 오일을 사용하며 미용과 건강 증진을 목표로 하는 대체의학입니다. 각각의 에센셜 오일은 테라피 적인 특징과 독특한 향과 성질을 지니고 있으며, 마사지, 목욕, 방향, 흡입 등 다양한 방법으로 즐길 수 있습니다. 아로마테라피는 웰빙을 증진하고, 스트레스 지수는 완화하며 신체의 회춘과 재생에 도움을 주는 것을 목적으로 합니다. 아로마 테라피는 앞서 언급했듯이 대체의학으로, 기존의 의학적 치료 방법에 속하지 않는 치료법을 말합니다. 현대의학처럼 치료 효과를 주장하지만, 과학적 방법론을 통한 근거가 빈약한 경우가 많습니다. 하지만 오늘날 .. 2023. 6. 2.
왜 내 화분은 금방 시들까? 화분 오래 키우는 방법 어렸을 때 학교에서 한 학기 동안 학생마다 한 개의 화분을 기르게 시킨 적이 있었습니다. 그래서 꽃집에서 키우기 쉽다는 빨간 색의 작은 꽃이 피는 화분을 사서 길러본 적이 있습니다. 기르기 쉽다는 말과는 다르게 내 화분은 점차 꽃이 지고 잎이 누레졌습니다. 꽃이 진 것보다 누레진 잎이 어린 제 마음에 많이 남은 것 같습니다. 그 이후에도 길을 지나가다 꽃집에서 파는 이쁜 화분들을 몇 번 사봤는데 결과는 처참했습니다. 키우는 화분마다 실패하는 사람이 바로 나인가 생각이 든 적도 있습니다. 어쩌다 기르는 화분마다 시들까 낙담하고 자취를 하기 전까지 식물을 기르지 않았습니다. 그런데 자취를 시작하고 기르는 화분마다 다들 오래가기 시작하는 것입니다! 이제는 계절에 맞게 화분들이 꽃을 피워 계절이 다가왔음을 알려.. 2023. 6. 1.